咨询医生
问诊订单
2020-05-21 18:46浏览 : 2562
九江市第一人民医院中医科
促进胃肠道蠕动、减肥降脂、预防结肠癌和肺癌。苹果是大家在日常生活当中最常用的一种水果,它的作用非常的广泛。
首先广为人知的就是苹果当中含有非常丰富的膳食纤维,不仅能够增加饱腹感,还能够促进胃肠道的蠕动,帮助排便,从而达到减肥的目的,所以苹果对于减肥的人群是非常合适的;另外苹果当中的花青素能够有效的预防结肠癌和肺癌的发生。苹果还能够降脂,糖尿病的病人是可以选择苹果来食用的。苹果对于呼吸道也有一定的清理作用,所以吸烟的人群可以适当的吃一些。
语音10921人听过 时长01:39 2019-07-11 11:25}
语音5790人听过 时长01:19 2019-07-11 11:27}
语音4972人听过 时长01:27 2019-07-11 11:28}
语音5417人听过 时长01:36 2019-07-11 11:29}
语音5122人听过 时长01:22 2019-07-11 11:30}