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肾虚可以到医院挂中医科来看，因为肾虚它并不是解剖意义上的肾脏出现了问题，它指的是人体的整个身体状况发生了异常。在中医上认为是出现了肾脏的精气，阴阳不足造成的，可以表现出来消化系统、血液系统、精神、饮食、泌尿系统等多方面的问题。
在肾虚的分型之中，但是可以分为肾阴虚和肾阳虚，他们的临床表现和治疗都是不一样的。平时在生活方面要注意不能熬夜、过度劳累，不要吸烟、酗酒、暴饮暴食，避免造成肾脏损害。饮食方面则要注意清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻、油炸的食物。
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