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2020-05-30 10:33浏览 : 1280
吉安市中心人民医院神经内科
对于存在失眠的患者而言,治疗的小偏方,其实就是进行失眠的认知行为治疗,以及对症的应用一些改善睡眠方面的药物。
如果患者躺在床上睡不着,建议这些患者需要转移自身的注意力,患者可以关注自己的呼吸节律、腹部、手指、手、肩等部位,通过转移注意力,可以使患者过度紧张的情绪得到缓解。
此外,这些患者假如没有心肺功能不全等禁忌症,可以应用一些改善睡眠方面的药物。在临床上应用的比较多的是右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片、百乐眠胶囊等药物,建议患者需要规范的用药。
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