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女人手脚冰凉主要的原因有以下几种：第一，肾阳亏虚，如果伴随有夜尿多，身体的怕冷，以及月经不调，腰膝酸软等等症状，可以判断是肾阳亏虚，可以使用金匮肾气丸进行相应的调理和治疗。
第二，脾胃阳虚，如果伴随有纳差、胃胀、腹胀、便溏以及手脚冰凉等症状，可以判断脾胃阳虚，可以使用附子理中丸进行相应的调理。
第三，气血亏虚，如果伴随有全身乏力、疲乏，月经不调，面色无华等等的症状，可以判断气血亏虚。可以使用八珍汤、补中益气丸进行调理和治疗。在平时饮食方面可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、生姜、红糖、黑豆、黑芝麻、板栗、山药等等。
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