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孕妇在怀孕期间很容易出现双下肢水肿，尤其在孕晚期，双下肢水肿的问题会更加明显。在这种情况下，首先应该监测血压，以及进行小便常规，了解是否有尿蛋白，及时排除妊娠期高血压疾病所导致的水肿。
如果排除了由于疾病原因所引起的水肿，那么在日常生活中应该注意一些问题。首先要保证充足的睡眠，在睡觉的时候，可以在小腿下方垫一个枕头，帮助抬高下肢，改善下肢静脉回流以及下肢血液循环，这样有助于帮助改善下肢水肿。
在饮食方面，应该减少钠盐的摄入，同时适当的补充蛋白质，多吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉、鸡肉等食物，也可以适当的补充蛋白粉，都有助于改善水肿的问题。
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