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什么牛奶有助于长高，其实牛奶中含有的成分差不多都含有丰富的钙离子，所以说没有什么特别的牛奶会有助于长高。对于身高的影响一般取决于基因、后天的身体锻炼及营养状态，基因占主导作用。同时，需要观察患者的骨骺线是否闭合。如果骨骺线过早的闭合之后，身高是不会再生长了，也就是说吃什么药或者喝什么牛奶都对身高没有任何帮助。
对于身高不满意的患者，可以采用人工骨延长技术来使身体长高，这种方式花费较大，时间较长，一般可以让人体增高3~5厘米左右，但是很多患者接受不了，仅供大家参考。
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