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2020-07-13 14:29浏览 : 3909
九江市第一人民医院中医科
车厘子是一种外国进口的水果,富含有非常丰富的维生素c、花青素和胡萝卜素,而这三种物质都具有非常强的抗氧化性,能够有效的清除体内多余的自由基,从而改善皮肤的情况,达到延缓衰老、美容养颜的目的。
另外,车厘子当中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加饱腹感。同时吸水膨胀,软化大便,达到防治便秘的目的。由于车厘子当中的含糖量比较高,所以血糖高的人群或者糖尿病的人群,在服用时一定要注意控制服用车离子的量。
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