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　　因为过度手淫而引起肾虚，比如说出现了遗精、早泄、滑精，甚至是阳痿等等症状。首先要戒除过度手淫，如果没有正常的性生活，适当的手淫对身心健康是有好处的，但是不能过度。

　　同时在生活习惯方面要避免熬夜和过度劳累，要多注意休息，在食补方面可以多吃一些补益肾脏的食物，比如说黑豆、黑芝麻、山药、黑木耳、羊肉、板栗以及核桃等等。

　　同时要进行相关的中药以及西药的治疗，比如说出现了肾气虚肾阳虚，可以用金匮肾气丸和右归饮进行调理和治疗。如果出现了肾阴虚，可以用六味地黄丸进行调理和治疗。所以如果因为手淫而出现了肾虚的症状，一定要及时的进行调理和治疗。