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血液粘稠在大多数人群的印象中就是指血脂的升高，血液粘稠在饮食上要注意有一些禁忌，像肥肉，比如说肥的猪肉或者说肥的羊肉等尽量的少吃，像牛奶的脂肪含量也是非常高的，尽量的也不吃。
而且这些油炸类的食物烹调，而是用的植物油尽量的要少放，水果和蔬菜摄入要足量，比如说血脂增高的人群在脂肪摄入减少的同时增加水果蔬菜的摄入，每天半斤左右的水果，6两~1斤之间的蔬菜都是非常必要的，有酒和烟一定要戒掉，运动也是非常必要的。
如果说通过生活方式的控制，患者的血脂不能达标，则建议口服降脂的药物，比如说阿托伐他汀、非诺贝特等。
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