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乌梅是一种很受欢迎的比较常见的零食，孕妇是可以适当的吃一些乌梅的，怀孕期间有可能发生恶心、呕吐等早孕反应。很多孕妇都有食欲比较差的情况。如果长期进食不好，营养也会流失，会影响到宝宝的健康发育。
这个时候吃一些乌梅可以增加孕妇的食欲，而且乌梅还可以防止食物在肠胃里的腐化，帮助孕妇保护肠胃，乌梅可以促进血液循环，常吃乌梅对身体是有一定的好处的，能加快身体的新陈代谢。
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乌梅是一种很受欢迎的比较常见的零食，孕妇是可以适当的吃一些乌梅的，怀孕期间有可能发生恶心、呕吐等早孕反应。很多孕妇都有食欲比较差的情况。如果长期进食不好，营养也会流失，会影响到宝宝的健康发育。
这个时候吃一些乌梅可以增加孕妇的食欲，而且乌梅还可以防止食物在肠胃里的腐化，帮助孕妇保护肠胃，乌梅可以促进血液循环，常吃乌梅对身体是有一定的好处的，能加快身体的新陈代谢。