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2020-08-06 08:50浏览 : 2406
山东省泰山医院心血管内科
降甘油三酯需要低盐低脂肪饮食,主食中搭配部分粗粮,食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主,可以常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,有利于降低血脂,防止动脉硬化。
平时应该注意多吃降脂的食物,如玉米、燕麦、洋葱、大蒜、芹菜、木耳、海带、香菇、鱼等,也可以经常用山楂、菊花泡水喝,还要注意控制糖的摄入量,少吃油炸食物,少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物如面粉、大米、巧克力、白糖、油脂等。
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