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2020-08-14 10:11浏览 : 9368
九江市第一人民医院中医科
三蒸三凉是一种亨饪手段,一般来说通过这种亨饪方法处理过的大枣,补铁补血的效果会更好。
但是要注意的是在晾枣子时一定要注意避免落上灰尘或粘上细菌,注意好保存的温度,吃三蒸三凉的大枣,要注意由于大枣是偏于温补的,所以痰湿重的人不能吃,上火的人也不能吃,否则有可能会导致体内湿气的加重,或者出现便秘、口臭等上火的症状。由于大枣当中的糖分非常高,所以糖尿病的患者也是不能多吃的。
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