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首先需要说明一下，如果病人肌肉拉伤比较轻的，通常通过注意休息保护，多数病人是可以自愈的。但是病人如果肌肉拉伤非常的严重，并且时间比较长的，多数还是需要通过积极的配合治疗干预，才可以促进肌肉拉伤快速的恢复，通常需要做到以下几点。
一需要严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，过度的劳损反而会加重病人临床症状的。二、局部积极的应用热水袋或者盐袋进行热敷，但是需要等到伤后48小时以后才可以进行热敷或者烫洗的。三、配合药物进行治疗，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。
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