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落枕并不是颈椎病的前兆，落枕一般原因有主要两个，一个是肌肉的损伤，这种情况尤其是在夜间睡眠姿势不良或者是所睡的枕头不合适，过高过低或者是过硬，使头颈部处于一个过伸或过屈状态，这样就容易造成落枕。
第二种原因是睡眠时受到了风寒，由于盛夏比较炎热，经常吹空调，贪凉都会使颈背部气血凝滞，以致僵硬疼痛，动作不利，因此落枕是由于一些生活习惯或者是一些预防因素不到位导致的，本身并不是颈椎病的一些前兆。因此对于要想预防落枕，就要平时注意生活起居，注意保暖。同时对于睡眠进行适当的调节。
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