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2020-09-18 15:26浏览 : 2493
九江市第一人民医院中医科
停止手淫肾虚多久能恢复是因人而异的。手淫是非常不好的生活习惯,在短期内容易造成肾阴虚。时间久了,阴损及阳会导致肾脏的阴阳两虚。
一般来说,在临床当中需要根据患者症候的不同,辨别究竟是肾阴虚还是肾阳虚,然后再规律用药,要想让手淫导致的肾虚更快的恢复,需要改善不良的生活习惯,并且多吃一些补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,早睡早起不熬夜,还需要进行适当的体育锻炼。
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