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低血压要吃什么食物

2020-09-22 16:56浏览 : 1394

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  低血压的患者可以多吃一些高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物,像猪血、鸭血、羊血,服用大枣、桂圆等补气养血的食物,增加食盐的摄入量。同时,多饮水,较多水进入血液后可以增加血容量,从而提升血压,增加营养,这些有利于血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮。适当的喝些低度酒也可以提升血压。

  饮食消化要多吃营养容易消化的食物,适当的补充维生素c、维生素b族,适当饮用咖啡、可可、浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性。

标签: 低血压
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