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导致男人肾虚的原因有很多，通常有以下几点：
第一是熬夜，熬夜最容易损伤人体的肾脏。
第二个是不良的习惯，比如房劳过度，或者过度手淫等等，导致肾经的亏虚。
第一，饮食上如果吃的过咸，或者过于辛辣刺激等等，则会加重肾脏的负担，导致肾虚的情况。
第二，有一部分的患者是由于先天禀赋不足而导致的肾虚。
无论是哪种原因导致的肾虚，我们在调理的时候都要注意，最重要的是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，早睡早起，并且进行适当的体育锻炼。
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导致男人肾虚的原因有很多，通常有以下几点：
第一是熬夜，熬夜最容易损伤人体的肾脏。
第二个是不良的习惯，比如房劳过度，或者过度手淫等等，导致肾经的亏虚。
第一，饮食上如果吃的过咸，或者过于辛辣刺激等等，则会加重肾脏的负担，导致肾虚的情况。
第二，有一部分的患者是由于先天禀赋不足而导致的肾虚。
无论是哪种原因导致的肾虚，我们在调理的时候都要注意，最重要的是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，早睡早起，并且进行适当的体育锻炼。