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如果腿抽筋以后出现了小腿疼痛的情况，一、要限制腿部屈伸受力的活动，以免导致小腿部位疼痛情况加重。还要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致小腿肌肉收缩，就会加重小腿部位疼痛。
二、是在出现小腿疼痛时，可以行小腿部位热敷、理疗、针灸等疗法，来促进小腿部位的血液循环，促进小腿组织水肿的吸收消退，以缓解小腿部位疼痛的症状。在休息时可以将患侧肢体垫高，以利于下肢静脉的回流，缓解小腿疼痛的症状。
三、是在出现小腿部位明显的疼痛时，可以口服非甾体类抗炎药物和活血通络的药物，来减轻小腿部位疼痛的症状。
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