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2020-11-10 09:07浏览 : 1028
深圳市宝安区人民医院全科医学
糖尿病的老年人一般在食物的选择上,应该选择以下的一些食物。比如主食一般可以选择粗粮,比如五谷杂粮,不要选择一些精细的粮食,比如可以选择荞麦面、燕麦片、玉米面。还可以适当的吃一些含纤维素高的食物,比如紫薯、红薯、山药等。
另外还可以吃一些低糖的水果,比如西瓜、芒果、李子、火龙果、马蹄等,还有一些蔬菜,比如苦瓜、洋葱、南瓜等,不仅能够摄取丰富的营养,而且也不至于使血糖升高。
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