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2020-11-23 14:25浏览 : 1149
九江市第一人民医院中医科
孕期是一个女性的特殊时期,这个时候如果出现上火的情况,首选的是食疗,因为食疗是比较方便和安全的,可以多喝些水。还可以选择多吃一些清热泻火的食物。比如苦瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、柚子、梨等等,尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时也要做到营养均衡,饮食多样化。
另外在孕期还要注意保持情志的舒畅,因为如果肝郁气滞则容易导致气郁化火,形成上火的体质,不要随便的服用一些清热泻火的药物。
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