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2020-11-25 15:57浏览 : 1457
九江市第一人民医院中医科
现代的人由于工作压力大,生活节奏快,饮食不规律等等,很容易出现脾胃虚的情况。那么调理脾胃的食物有哪些呢。
在临床当中最常见的调理脾胃的食物是山药、薏米、大枣、扁豆、小米等等,可以将小米、薏米、红枣、山药熬粥喝,不仅能助消化,还能养脾胃。
有些情况严重的患者还可以选择太子参、西洋参、党参等等,来达到健运脾胃的目的。直接将太子参或者西洋参或者党参泡水喝代茶饮即可。
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