21天减肥法有用吗

导语Introduction

21天减肥法,就是在21天内,只通过控制饮食的分量和种类以及吃饭时间,而不靠吃药和运动达到的一种减肥效果。

什么是21天减肥法
21天减肥法实施步骤
21天减肥法会反弹吗
21天减肥法的副作用