孕前饮食全攻略

排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来！

医学证明，一些婴幼儿疾病来源于母体里的“毒素”，说明一些备孕女性，在孕前没有做好孕前排毒的工作，以致影响了宝宝的身体健康。所以小编提醒备孕的女性，如果孕前有以下七个症状暗示你需要排毒。

夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物，可以帮助排出人体内的毒素。