酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。有利于喝清水,恢复体内水分平衡。
不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。
喝酒时尽量选富含蛋白质的食物做下酒菜
肝病专家指出,多吃富含蛋白质的食物,能减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。
为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。
酒后不宜再吃口味重的食物
有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担,延长醉酒的不适感。因此,应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
...暴食,就是过量的摄入动物蛋白或者是脂肪等加重胰腺和肝脏和胆囊的负担,然后就是总体来说以患者自己感觉良好为主,不做什么特殊的要求。
2019-12-02 浏览(6802)
酒精肝的患者是要绝对禁止喝酒的,不管是红酒,白酒,还是啤酒,含有酒精相关的一些食物都是不能吃的,因为酒精肝的患者肝脏的基础本身就不好,喝酒的话就会导致肝脏的负担增加,导致肝脏损伤的可能性就会变大。
2019-09-29 浏览(9859)
酒精肝的患者是要绝对禁止喝酒的,不管是红酒,白酒,还是啤酒,含有酒精相关的一些食物都是不能吃的,因为酒精肝的患者肝脏的基础本身就不好,喝酒的话就会导致肝脏的负担增加,导致肝脏损伤的可能性就会变大。
2019-09-26 浏览(2235)
...理,首先保持充足休息,不能过度劳累,干体力活会加重肝脏负担。其次合理饮食,肝硬化患者要多吃高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪的食物,少吃生冷、刺激性、坚硬食物,禁酒。最后避免随意服用药物治疗,特别是中草...
2019-08-26 浏览(9591)
A:一般肝癌患者可以吃植物蛋白,如大豆、五谷杂粮、豆腐、豆皮等食物,这些食物不会增加肝脏负担,还有利于肝细胞修复。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:一般肝癌患者可以吃植物蛋白,如大豆、五谷杂粮、豆腐、豆皮等食物,这些食物不会增加肝脏负担,还有利于肝细胞修复。可以买豆奶粉、牛奶等食物。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:日常饮食以清淡易消化为主,多吃南瓜粥,鸡蛋等食物,少吃动物肝脏,辛辣食物,以免增加肝部负担。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:平时要注意高纤维,高维生素食物补充,少吃辛辣油炸食品,不要盲目进补,以免损害肝脏或增加肝脏负担。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院