百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计,目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛,预计这个数字到2050年会增加到60万。
到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢?据《美国新闻网》网站报道,针对这7万名百岁人群的分析研究显示:基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。
研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律。
1.女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人是女性。
2.一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短。与在春季出生的婴儿相比,在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面,接触到的阳光较少,人体内合成的维生素D也就较少,这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。
3.拥有一个长寿家庭。波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究发现,百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。
除了先天和基因方面,研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯,否则就会前功尽弃。这些老人能够长寿的确有基因在起作用,但认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。
1.不吸烟。夏威夷地区的一位长寿学家布拉德利·威尔考克斯,他是世界上为期时间最长的百岁人群调查项目的医学部门主任。他的研究团队发现:不吸烟会让活到百岁的可能性增加7倍。
2.保持苗条的身材。减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低。
3.拥有幸福的婚姻生活,有利于保持心态的健康。
4.乐天派,并且心胸宽广。大部分老寿星都能熟练地排解工作和生活中的压力,也能找到迅速解决问题的办法;烦心事很快从他们脑海中排除,也不会为小事斤斤计较;他们在情绪上更稳定,性格外向,认真勤奋,在社区活动中表现积极。
对于大部分体内没有长寿基因的普通人来说,生活方式的选择至关重要。研究者认为,选择正确的生活方式能解释普通人长寿75%—80%的原因,而基因解释了其余部分。
对百岁老人的研究还带来了一个利好消息,即高龄并不一定意味着完全丧失了生活自理能力。百岁老人中有43%的人活到80岁时还没生过什么大病。
波尔斯总结道:“并不是活得岁数越大就越病怏怏,我们在调查中发现老人越是高寿,他们反而越健康。”
重度胃下垂一般不影响寿命和生存期限,具体能活多长时间是不能确定的,需要根据每个人的个人体质和病情严重程度来进行决定。
2022-11-24 浏览(3934)
肌张力障碍的患者要是没有其他的并发症,其寿命与正常人无异。具体的情况要根据患者的身体情况和病症的严重程度来决定。
2022-07-28 浏览(7023)
二尖瓣前瓣脱垂寿命的长短需要根据二尖瓣脱垂的严重程度及是否引起其他并发症来决定。如果是轻度二尖瓣脱垂,未引起左心房、左心室扩大,心功能未受明显影响者,经积极治疗二尖瓣脱垂或治疗引起二尖瓣脱垂的原发病后...
2021-02-12 浏览(9012)
先天性无子宫活的时间需要根据具体情况决定,如果只是单纯的无子宫,但是身体其他的系统发育正常,一般不会影响正常的寿命。
2020-10-24 浏览(4707)
A:建议术后在正规医院就诊,根据术后病理决定是否需要放化疗,并且需要定期体检复查,了解身体恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:心肌梗塞能活多久?每个人应根据病情轻重来决定,有的病情很轻的,治疗及时,没有严重并发症,不会影响寿命。有的人病情很重,可能在短时间内就导致患者死亡
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:如果肾脏功能下降需要采取肾脏透析的话,表示肾脏功能已经受到损害,具体的寿命在每一个患者身上都是不同的,还应该根据患者的体质以及其他的生理功能是否正常决定的,这个并没有具体的时间。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:...定的关系,如果你的肾衰竭是糖尿病引起的话,那么平均寿命是三年左右
林中军主治医师阳江市人民医院