水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。
自己用果蔬做面膜,可能有点麻烦,但却是一件非常具有挑战性的工作,在创造中获得乐趣,在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可。杏仁,热水泡后去皮、捣碎,用鸡蛋清调和成面膜,每晚临睡前做面膜一次,过夜,第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑,减少皱纹,滋润皮肤。如果没有杏仁,用李子仁也可有同样的效果。
采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。
青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是“完整”的营养品。
用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5961)
扁桃体炎饮食方面要以容易消化的流食或者是半流食为主,可以适当的喝鸡蛋汤、蔬菜汤、小米粥、八宝粥、鸡蛋羹等。
2023-01-22 浏览(9754)
扁桃体发炎了,如果病情不太严重,可以通过休息以及饮食调节的方式来改善,日常患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2023-01-22 浏览(8491)
感染新型冠状病毒后没有药,可以通过多喝水或者多吃一些富含维生素的蔬菜和水果来缓解。
2022-12-27 浏览(6369)
A:干性皮肤可以在每天晚上敷面膜的效果好,还可以通过多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,能够起到滋润皮肤的效果。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:你可以用黄瓜片进行美容,要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于胎儿的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:多摄入富含维生素c维生素a、b族维生素的颜色鲜艳的蔬菜水果,以流质半流质饮食为主,不要吃刺激的食物。给予质子泵抑制剂,以及硫糖铝。并且建议再复查一下幽门螺旋杆菌,随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:...成分的洗面奶,可以保湿脸部皮肤。其次建议可以贴补水面膜,补水面膜可以有效的保持肌肤水分,吸收水分营养改善皮肤干燥脱皮的状态。再者每天要补充水分,多喝水,养成按时喝水的习惯。最后要注意饮食,多吃一些蔬菜...
刘静副主任医师淮北市人民医院