男士们是否意识到在竞争和压力的负荷下，自己的肌肤已经越来越糟？幸好，你身边的她已经很关心你的面子了。最近有女性读者来信询问关于“他”的护肤问题，本期我们请来几位关注“他”面子的爱美人士和大家一起探讨。

　　男人的护肤之道

　　1/ 保持正常的生活习惯，尽量减少不必要的应酬。

　　2/ 充足的睡眠及均衡的饮食。

　　3/ 细心护理肌肤，清洁肌肤后，要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。

　　4/ 多喝水，促进新陈代谢。

　　5/ 对于皮肤表面积聚的死皮，最好的办法是做面部磨砂，还可以多敷具有滋润成分的面膜，补充肌肤的水分，面油自然减少。

　20岁的他：控油去痘

　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品，让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象。

　周绍 21岁 学生

　　平时会注意补充维生素B6，这样可以减少皮脂分泌。每周在我女朋友的监督下最少做2次深层清洁，去除死皮和脏东西。还要注意给肌肤补充水，达到水油平衡。我的皮肤比我女朋友的还好呢！

　黎黎 美容师 25岁

　　我经常看到一些男士的嘴唇又干又脱皮，一般我都建议他们最好随身携带润唇膏。还要使用保湿型护肤品，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔，并可保持肌肤的pH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。 

　30岁的他：补水保湿

　　虽然大多数男性的皮肤都属于油性，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致脸上容易出现细纹。男人在30岁左右，是皮肤水油状态较平衡的时候，只要注重保湿护理，便可以延缓肌肤衰老的过程。

　40岁的他：抗皱修护

　　迈入中年的男人，外形愈显成熟稳健的同时，应坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生皱纹的位置)进行抗衰老的护理，便可把“男人四十”的魅力发挥得更淋漓尽致。

　李理 42岁 企业管理

　　我老婆一直督促我少抽烟。她说吸烟的人再加上经常日晒，皮肤老化指数高于不吸烟者的12倍！另外我会适量补充维他命E以及胶原蛋白，这样也可以延缓肌肤衰老。皮肤状况好点，人看上去精神很多。