痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮发作，真的很痛苦，然而初夏又是痔疮高发的季节，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖“发飙”。

　　一、痔疮的预防措施：

　　1.加强身体锻炼。特别是从事久坐、久站、久蹲、久行工作的人，肛门直肠部位静脉血回流困难，易造成痔静脉丛扩张淤血屈曲而形成痔疮。所以，要适当变换工作体位，积极参加体操、跑步、打太极拳等体育活动。

　　2.做到饮食有节，避免暴饮暴食。应适当节制辛辣刺激性食物的食入，如辣椒、生葱、生蒜等。应多食素菜、水果等。

　　3.防止便秘，保持大便通畅。便秘是引起痔疮的重要原因之一，要积极预防。尤其老年人要重视养成规律的排便习惯，一有便意及时解便，否则，日久会抑制排便反射，而引起便秘。饮食方面要注意经常吃粗粮杂粮，多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、丝瓜等。

　　二、痔疮的内、外治疗法：

　　痔疮的内治包括注意饮食结构，多饮水、多进膳食纤维，保持大便通畅，防治腹泻等。

　　中医内治以辨证论治为主，即应用内服药物消除痔疮所引起的症状。如出血实证宜清热凉血祛风，用凉血地黄汤;湿热下注，宜清利湿热，用脏连丸、槐角丸等。虚症宜养心健脾，用归脾汤或十全大补汤。如脱出气虚宜补气升提，用补中益气汤;血虚宜补血养血，用四物汤。如肛门肿胀痒痛，宜清热祛风，除湿活血，用止痛如神汤。如便秘，宜润肠通便，用麻仁丸等。

　　痔疮的外治法包括：熏洗法、外敷法、塞药法、插药疗法、注射疗法。