科学“挑食”防脑血管疾病
黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。
和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
茄子含维生素P,能增强毛细血管弹性,可防治高血压、动脉硬化及脑卒中,明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生率。
海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质有类似肝素的活性,能防止血栓,降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
南瓜具有润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能,可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃黏膜溃疡等作用。
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
生姜可以抗肿瘤、防止血小板聚合,降低血栓、心脏病或中风发生,减轻偏头痛,有消炎作用。但过多的生姜可能有增加肠道癌症的风险。
茶叶含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含芦丁,可提高机体抗氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。经常吃玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
洋葱含有能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力;同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
香菇、红枣含有相当丰富的维生素C和P。核桃、蜂蜜含丰富维生素,可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克,一半可为人体吸收。
嗝逆症由器质性的疾病、生理性的疾病所引起来的。器质性因素包括脑血管病意外、脑部肿瘤、脑膜炎、脑炎、尿毒症。
2022-11-15 浏览(6188)
脑供血不足是指的一种缺血性的脑血管病,在老年人群里边,它的主要原因是动脉粥样硬化.
2022-02-13 浏览(1025)
脑供血不足是指的缺血性脑血管病,它的严重程度要根据受累血管的部位、面积大小以及血管狭窄的严重程度来进行综合的评定。
2022-02-13 浏览(2743)
脑出血与出血性脑梗死都是脑血管病。脑出血是血管破了以后,血液从血管内流到脑实质或者蛛网膜下腔。
2022-01-28 浏览(8607)
A:脑血管病可以吃尼莫地平片或阿司匹林肠溶缓释片来缓解。同时需要控制饮食,禁吃高脂肪食物。可以多吃些水果和蔬菜。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:脑血管病有高血压、脑梗、脑肿瘤、血液病、脑血管先天异常或动脉瘤等,还有缺血性脑血管病。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:经过检查后,能够明确患者是出血性脑血管病还是缺血性脑血管病,然后根据病因选择合适的治疗方法。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:脑血管疾病的二级预防其实就是之前已经发生过脑血管疾病,但仍需要规律的口服相关的药物,预防再次发生脑血管病的情况。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院