有人说,骨质增生产生与运动过度有关。很多人对些很是不解,人家都说“生命在于运动”,运动的越多对身体就越好,运动过度怎么会导致骨质增生呢?
出现骨质增生,与机体过度的活动或运动确活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉,造成骨骼局部受力增加,刺激骨膜及骨组织过度增生,产生骨质增生现象。在X线片常可以看到,凡是骨刺严重的部位,都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位,这也证明骨质增生的发生与肌肉,韧带的牵拉有十分密切的关系。实有直接关系。在临床实践中,人们观察到,过度的活动或运动者 ( 如体育运动员、杂技演员、舞蹈演员、重体力劳动者 ) 骨质增生的程度比从事其它工作的人员严重得多;疼痛及不适等临床症状也比从事一般工作的人员出现得早。这证明,过重的劳动及过度剧烈的运动是诱发骨质增生的直接原因。
过度运动或活动导致骨质增生的原因有:
活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度,可造成关节软骨面的不平整,使应力在关节软骨上分布不均匀,引起关节的骨质破坏和增生,以达到应力相对平衡,如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生。
如何预防骨质增生?
避免长期剧烈的运动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
运动神经元病的病因尚不清楚,一般认为是随着年龄增长,由遗传易感个体暴露于不利的环境所导致的。
2022-04-28 浏览(4741)
引起阵发性室上性心动过速的原因有很多,大多数见于先天性的因素,此外还可见于情绪激动、过度劳累、剧烈运动、抽烟、喝酒。
2022-03-12 浏览(2991)
我们首先要明确他为什么整夜折腾,是因为运动症状控制不好还是其他原因。
2021-12-11 浏览(8543)
生理性的原因包括剧烈运动、发热、寒冷刺激等。而病理性的原因包括急慢性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等。
2021-07-23 浏览(2970)
A:常见原因有运动前没有做好热身运动,运动项目强度大,难度高,运动者本身有基础疾病等。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:极限运动家剧烈运动比较多,运动前准备活动不充分,活动强度较大,动作不规范等都会引起运动创伤。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:这种基本原因跟可能跟这种剧烈的运动有很大的关系,还是应该注意适当的运动才是最关键的。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:治疗这种疾病主要还是对症治疗为主,建议患者还可以看看中医,吃点中药调理一下,也可以缓解症状。
邸志勇主任医师黑龙江省医院