葡萄是我们夏秋之交经常吃的水果,葡萄不仅营养丰富而且酸酸甜甜,是很多人喜欢吃的水果,所以在日常生活中很多人难免会买很多葡萄,那么应该怎样正确的储存这些葡萄呢,下面我们一起来看一下:
营养丰富的葡萄应该怎样保存
葡萄的含糖量达8%-10%、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。
葡萄的功用:
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;
2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
葡萄应该怎样保存?
买回来葡萄之后,用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,那样会使葡萄表面结霜(家用冰箱冷藏室变温较大),引起裂果和腐烂。
通过上面的文章我们知道了,应该怎样储存葡萄,希望对大家有所帮助,在日常生活中我们可以按照这样的方法来储存葡萄。
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裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:预防葡萄胎需要加强饮食营养,多吃蔬菜和水果,不能吃辛辣刺激的食物,如果经常流产,需要去医院进行全面体检。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:患者一定要及时的到医院进行治疗。在饮食上多增加营养,不吃寒冷辛辣刺激的食物,注意休息。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:吃的话也不能多吃,因为葡萄中含糖分比较高,吃的多了容易导致血糖升高,所以可以适量的吃一些,孕妇需要吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,做好各项产前检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院