中医认为豆浆的营养不能小看，喝豆浆的好处有很多，豆浆的功效也不少，尤其是在秋冬季节喝一杯豆浆的话还有暖胃的作用，喝豆浆对身体很好，但是喝豆浆的时候禁忌是有很多的，下面来了解一下经期前后喝豆浆的禁忌。

　　1、 不能喝没有煮熟的豆浆

　　豆浆中有两种有毒的物质，会对人体的器官产生一些刺激，引起中毒的情况，预防豆浆中毒的方法就是将豆浆在高温下彻底煮开，就可以放心的饮用了。

　　2、 不能在喝豆浆的时候吃鸡蛋

　　豆浆和鸡蛋这两样东西最好不要搁在一起来吃，这是因为，鸡蛋中的蛋白质和豆浆中的物质结合后，会产生一种人体吸收不了的物质，这样豆浆的营养就会大大折扣了。也不利于身体的吸收。

　　3、 喝豆浆的时候不能加红糖

　　豆浆中加红糖喝起来味道比较好喝，但是红糖里面的某些东西可以和豆浆中的蛋白质结合，可产生一些沉淀物，这样豆浆中的营养就会被红糖给破坏了，豆浆的营养就打了大大的扣扣了。

　　4、 豆浆不能放在保温瓶中存放

　　有人平时用豆浆来除保温瓶中的水垢，所以豆浆最好不要放在保温瓶中，在温度适当的情况下，以豆浆作为养料，瓶内就会滋生大量的细菌，经过几个小时后豆浆就会变酸变质了。

　　5、 不能空腹喝豆浆

　　喝豆浆的时候搭配一些面点吃比较好，比如北方常吃的馒头等，可以让豆浆的营养充分吸收。

　　6、 豆浆不能和药一起吃

　　有些药物会让豆浆的营养降低，当生豆浆加热到一定温度的时候，会出现很多的泡沫，有些人认为这个时候豆浆应该煮熟了吧，其实不是这样，实际上这是一种假煮开的现象，豆浆其实并没有真正的煮熟。

　　煮豆浆应该这样做才对：是在出现假煮开的现象之后，再把豆浆继续加热4分钟左右，等泡沫完全消失后就可以放心的饮用豆浆了。

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