我们都知道如果睡眠的质量不好，就会影响到我们的身体健康，那么中医有什么比较好的治疗失眠的方法呢？下面为大家介绍贴耳穴治疗失眠的常见方法，供大家了解。

　　贴耳穴治疗失眠方法一

　　【主穴】神门、心、脑点。

　　【配穴】心脾两虚配脾、心；肝火上扰配肝、胆；胃腑不和配胃、脾；阴虚火旺配心、肾。

　　【治疗方法】

　　1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点

　　2. 常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽压于耳穴神门、心、脑点。再辨证配穴1~2个

　　3. 令患者每天按捏2-3次，每次3-5分钟，睡前加强按捏，隔1-2天换贴1次， 10次为1个疗程。治疗最少1次，最长12次。耳压期间停服一切催眠药物。

　　贴耳穴治疗失眠方法二

　　【主穴】神门、心、脑。

　　【配穴】肝火上扰型配肝，胃气不和型配胃，

　　阴虚火旺型配肾，心脾两虚型配脾，心胆气虚型配胆。

　　【治疗方法】

　　1. 先在选穴区探查耳穴敏感点（有白色糠皮样脱屑或结节状隆起、点状凹陷且有压痛）。常规耳部消毒，待干。

　　2. 用王不留行籽准确的贴在敏感点上。

　　3. 嘱患者每天用手按压每个穴位3次，每次10分钟。两耳交替贴压，隔日更换1次，5次为1疗程。

　　贴耳穴治疗失眠方法三

　　【主穴】神门、心、脑点、小肠、交感。

　　【配穴】中风偏瘫伴有肢体、语言障碍多与肝肾有关，故加肝、肾。

　　【治疗方法】

　　1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点（以灼痛、刺痛为准）。

　　2. 常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽加压贴在敏感点上。

　　3. 嘱患者每日中午、晚上睡前自行按压10-20分钟，以病人感觉局部热痛，浑身微汗为佳。

　　贴耳穴治疗失眠方法四

　　【主穴】神门、皮质下、心、枕、缘中（脑点）。

　　【配穴】辨证取穴为配穴

　　肝气郁结者配肝、内分泌；心脾两虚者配脾；脾胃不和者配脾、胃；心肾不交者配肾。

　　【治疗方法】

　　1. 主穴必用，配穴辨证取用，两耳穴位交替使用。在所选穴区找到敏感点先探查耳穴敏感点。

　　2. 常规耳部消毒。用王不留行籽准确贴在敏感点上。

　　3. 每3天换1次，每日按压5-6次（晚睡前必压），每次2-3分钟，压力以患者能耐受为度。15天为1个疗程。