调理闭经的饮食宜忌
宜:加强营养,多食高糖、高蛋白、高维生素的食物。
宜:注意补血,常食用补血作用的食物,如蛋乳类、豆类、瘦肉类,绿豆蔬菜及水果。
忌:忌暴饮暴食,暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行,冲任血少而导致闭经。
忌:忌食生冷酸涩食物,否则会导致血管收缩,血行凝滞,而发生闭经。
推荐食谱:燕窝阿胶糯米粥
材料:水发糯米70克,红糖20克,水发燕窝、阿胶各少许。
做法:1、砂锅中注入适量的清水烧开,倒入洗净的糯米,烧开后用小火煮约30分钟至食材熟透,倒入阿胶拌匀,煮至溶化。
2、倒入红糖拌匀,放入洗好的燕窝,搅拌均匀。
3、关火后盛出煮好的糯米粥,装入碗中即可。
营养功效:本品补血益气、活血养颜,可调理闭经引起的不适症状。
薏芡猪肚粥
材料:水发薏米120克,水发芡实50克,水发大米160克,熟猪肚100克。
调料:盐、鸡粉、胡椒粉各适量。
做法:1、将熟猪肚去除油脂,切条形,再切成小块,备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开,倒入猪肚、薏米、芡实、大米,搅拌均匀,烧开后用小火煮约40分钟至熟,加入少许盐、鸡粉、胡椒粉,拌匀调味,煮至入味。
3、关火后盛出煮好的猪肚粥即可。
营养功效:本品健脾益胃、利水消肿、补肝益肾,适合闭经患者食用。
白果覆盆子猪肚汤
材料:白果90克,覆盆子20克,猪肚400克,姜片、葱段各少许。
调料:盐、鸡粉、料酒、胡椒粉各适量。
做法:1、处理好的猪肚切成条块。
2、砂锅中注水烧开,放入猪肚、料酒,搅拌片刻,捞出沥干,备用。
3、砂锅中注水烧热,放入白果、覆盆子、姜片、猪肚、料酒拌匀,烧开后用小火再炖小时后至食材熟透,放入盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀,再煮片刻,撒上葱段即可。
营养功效:本品补肝肾、健脾益胃,可改善闭经患者肾虚、脾虚等症。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
肝性脑病的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以使用一些乳果糖。
2022-07-17 浏览(4804)
内痔疮出血可以通过控制饮食、中医疗法和手术治疗。内痔引起的出血比较少,所以患者要严格控制饮食。
2022-01-04 浏览(3593)
首先第一个就是限盐,要求高血压的患者每天盐的摄入量要低于6克,第二方面对于高血压的患者,一定还要注意合理的膳食。
2021-04-30 浏览(4823)
...不建议作为主要的治疗方法。胃炎一般是慢性较多,针灸疗法对于治疗胃炎所导致的腹痛、腹胀、消化不良都具有不错的效果,但无法根除胃炎。建议患者以中药为主,平时要注意饮食,保护好肠胃,必要时可使用西药进行治疗...
2021-01-19 浏览(6824)
A:肥胖症的饮食治疗需要进食低热卡的饮食,需要根据体力劳动和身高体重计算所需要的热量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:建议查过敏源,不但可以明确指导进食种类,还可以明确有没有呼吸道过敏因素的存在,帮助减少哮喘发作。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、甘蔗、大枣、荔枝、草莓等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减少高嘌呤食物的摄入,例如海鲜,贝壳类,老火靓汤,动物的内脏和皮,减少盐分的摄入,清淡饮食。一般结石小于0.6cm,可以通过保守的方法进行处理,例如口服尿石通等排石药物。
林中军主治医师阳江市人民医院