针灸减肥有3大功效
针灸之所以减肥有效,就在于它原理的科学性:首先它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的身体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,达到减肥目的。
其二,针灸可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,不太想吃东西。
其三,针灸能有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高。为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。
而针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。针灸疗程结束以后可配以埋线疗法,以确保不反弹。
针灸减肥的注意事项
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。
三、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。
针灸可以达到减肥的效果,但是疗效因人而异。针灸减肥的主要作用就是控制食欲,从而达到减肥的效果。
2022-04-04 浏览(2012)
针灸是可以减肥的。在中药理论指导下,根据肥胖程度的不同,选择不同的配穴。针灸首先可降低人体食欲,其次可调节人体的内分泌,促进机体新陈代谢。但减肥时,应配合合理饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,适当运动...
2019-09-24 浏览(7428)
一般来说,在正规医院或正规医师操作下进行针灸减肥,是没有明显副作用的。但在扎针时要注意,过饥、过饱或剧烈运动之后是不可以进行的。扎针之后,因为留有针孔不能立刻吹风、喝凉水、洗澡,要注意防寒保暖。
2019-09-24 浏览(5906)
A:建议你最好找老中医针灸减肥,根据经络的巡行远离,补泻远离,有的放矢的使用针灸治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:针灸减肥对18~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的...
武玮主治医师亳州市人民医院
A:中医减肥还可以通过针灸推拿刺激穴位,调节内分泌,加快新陈代谢,当然也需要配合饮食控制和适当运动。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:饮食上均衡,避免吃一些油腻高脂肪的食物,少吃甜食,多吃一些新鲜蔬菜水果,减少热量的摄入,同时可以到中医或内分泌门诊采用针灸或药物的方法进行减肥。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院