科普文章

盘点:中医脐疗减肥的常识

2016-09-06 16:05 来源:99健康网

  中医脐疗减肥的常识

  脐疗减肥的原理

  肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果,特别是对于消除腹部的多余赘肉。

  脐疗减肥的特点

  脐表皮角质层最薄,屏障功能最弱,药物最易弥散,有益于药物吸收。

  药物经脐吸收,直接进人体循环,经门静脉进入肝脏的药量非常少,可避免肝脏首过效应,且不受消化道生理状态和进食情况的影响。可配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应,增加药效。

  如何进行脐疗减肥

  少吃、轻度运动:第一疗程结束时,要多喝水,尽可能少吃主食,天天轻度运动40分钟,直到肚脐发热。一个疗程下来,贴剂敷肚脐保留3到7天。一般一个疗程10天,可减重3.5~4千克。

  按摩:平卧,将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,渐渐用力按摩很多于40分钟。

健康百科 更多