许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……其实,这是一种对智力的误区。
人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了,过了这个时期,通过运动促进智力的效果就不明显了。
运动能刺激大脑皮层
儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一。
这是因为,人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此,运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。
另外,运动还能加快神经纤维髓鞘化,这是神经系统成熟的标志之一,可使神经传导速度更快。
以趣味游戏为主
儿童运动的方式多种多样,应以游戏为主,强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体发育的特点,家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,因此,不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。
爱玩的孩子更有创造力
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”,能促进儿童的大脑智力开发。
他指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力,还能消除心理压力和恐惧感等。
因此,成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练,要尽量为孩子创造适宜的环境、条件,鼓励孩子去活动、运动,从而促进其智力和心理的发展。
孩子如果近视了,首先要明确是真性近视还是假性近视。假性近视,通过散瞳、户外运动、少看那些电子产品是可以恢复的。
2021-04-10 浏览(7379)
小儿肾病综合症的护理首先是饮食护理,要低盐饮食,适量优质蛋白的饮食,既不会加重病情,又有利于肾病的恢复;其次,适当的休息,肾病综合症的孩子在血压没有恢复正常以后,不建议孩子体育运动。
2020-12-28 浏览(6548)
女性生完孩子后出现大便出血,首先是因为肛裂,在女性分娩过程当中,由于局部过度用力,会导致肛管周围的皮肤引起裂开,排便的时候会引起刺激裂口引起出血;其次,考虑为痔疮,在怀孕时,因为盆腔压力过大,运动过少...
2020-11-26 浏览(8597)
一般情况下,可以通过孩子的日常行为来判断,比如在语言发育方面,同龄的孩子都能够说话了,但是患儿还不能张口说话,说明在语言方面有发育迟缓的现象,比如在肢体运动方面,如果孩子到了能够独立翻身的年龄,但是还...
2020-11-17 浏览(8529)
A:单纯的运动发育迟缓比较少见,因此一定要注意部分运动发育迟缓的孩子可能伴有其他的问题。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:运动以后背痛需要及时的补充钙质,能够强健骨骼,尽量多休息比较好,做一些舒缓的运动。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:运动发育迟缓长大后一般都可以正常的,但是也需要结合引起运动功能障碍的病因,以及是否治疗的及时有关。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:孩子在注射完流感疫苗以后,需要注意多休息,注意多喝水,饮食清淡,避免过度劳累
王林中主任医师鄂州市中心医院