尿路结石是常见的泌尿外科疾病之一，多见于男性身上。而尿结石很大的原因是由不良饮食与生活习惯而来的，既然从饮食方面发病，那尿结石患者也可以从饮食方面入手治疗。那尿结石吃什么好？

　　尿结石吃什么好

　　1、重视膳食纤维摄入

　　研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

　　2、增加含钙食物摄入

　　低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

　　3、多吃含维生素丰富的食物

　　维生素b6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

　　尿结石食疗方有哪些

　　1、车前子30克，绿豆60克。将车前子用纱布包好，与洗净的绿豆一同入锅，加水适量、煮至豆烂，去药袋即可服食。适用于尿路结石、尿路感染。

　　2、荸荠500克，荠菜、冬瓜各120克，水煎服。适用于尿路结石之小便不畅，尿道刺痛。

　　3、金钱草30～60克，玉米须30～60克，绿茶5克，共阴干研成粗末，用沸水冲泡20分钟，代茶频饮。每日1剂。适用于尿路结石、肾结石、肝胆结石等。

　　4、绿豆芽1000克，白糖100克。将绿豆芽洗净，绞汁，兑入白糖，调匀即可。每日1剂，分数次服完。适用于尿路结石。