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蛋黄果的功效与作用

2019-01-10 10:29阅读数 : 1426
张月美副主任医师

济宁市中医院中医科

 

  蛋黄果又名仙桃,山榄科,多年生常绿小乔木植物。树高5—9厘米,树冠圆锥形。花于5—6月间开放,花期很长。蛋黄果于12月开始成熟,椭圆形或卵形,果顶长尖,成熟果外皮橙黄色、光滑,果肉橙黄色,带粉状组织,柔软而缺乏水分,极似煮熟卵黄,微带甘味,内藏一粒种子,种子椭圆形,两端尖锐。蛋黄果为山榄科蛋黄果属多年生常绿木本果树,因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。

  蛋黄果的功效与作用

  1、蛋黄果内含有人体的十七种氨基酸,有化痰,提神醒脑减压降脂等功效。

  2、常食蛋黄果能有开胃健食的作用。

  3、食用蛋黄果能起到补充体内营养物质,还有美容养颜等功效。

  4、蛋黄果可以做成其它食品的添加剂以增进香味。

  5、果实可制果酱、饮料和果酒。

  蛋黄果的宜忌人群有哪些

  适合吃蛋黄果的人:健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。

  不适合吃蛋黄果的人:湿热体质、淤血体质的人。

  虽然蛋黄果营养价值高,风味独特,吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的,着实让人回味无穷。但是大家一定不要贪嘴哦,要遵循蛋黄果的宜忌人群来食用,这样才能够健康、安全的享受美食!

  文中小编已经给大家整理出了有关蛋黄果的相关资料,此外,蛋黄果也有它的宜忌人群,如果你是湿热体质以及淤血体质的朋友,那么就不要经常食用蛋黄果啦。

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