温泉具有疗效,这就是泡温泉的好处。这也是全世界的温泉爱好者都深信不疑的,只是说法略有不同。依照一份日本的研究报告显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子的影响,绝对是有关联性的。而温泉所在地的地形、气候等外部因素,也会影响温泉的医疗作用。说到医疗方式,就更千奇百怪了,如“饮用、浸浴、砂疗、蒸浴、泥疗”等,一应俱全。泡温泉有什么好处?听下面的介绍吧。
泡温泉的好处介绍
1、泡温泉可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢,永驻青春。
2、瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
3、温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
4、露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。
5、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
6、冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。
女性泡温泉要谨记3个注意事项
1. 女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15~20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则容易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症。
2. 女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,容易感染风寒等疾病。
3. 怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则容易引起早产甚至流产。
冬季老年人容易出现失眠,可能是合并呼吸系统、关节的疾病,会影响老年人的夜间的睡眠。
2021-12-29 浏览(8544)
三级高血压或者伴有其他的心脑血管疾病的患者,在这种情况下,如果泡温泉,水温又比较高,导致血管的扩张以及一些相应的变化
2021-09-12 浏览(4486)
湿疹一年四季都有,但是夏季和冬季是比较高发,夏季的温度比较高,湿度也大,容易引起湿疹。同时在春夏交界的时候也比较常见。
2021-07-22 浏览(3482)
流感也叫流行性感冒,它的流行季节主要是在冬季和春季,发病率比较高。
2021-03-24 浏览(2192)
A:建议月经期间自己注意休息,避免劳累受凉,规律作息时间,不要熬夜,等月经过后再泡温泉。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议患者泡温泉时间一次不要超过15分钟,并且平时要规律服用药物,按时作息,休作有时,避免过度劳作。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者多注意休息,避免长期熬夜和过度的劳累,要保持局部的干净卫生,日常的饮食一定要清淡易消化。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:如果感觉外阴瘙痒不适,建议检查一下白带常规,查明原因后对症治疗,平时多喝温水,多注意外阴清洁卫生。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院