类风湿关节炎的刮痧疗法
技术一
取穴:督脉、膀胱经。
操作规程:刮督脉及两侧膀胱经(胸1-骶4)、肘关节前后;揉指关节;刮膝关节前后;揉趾关节。
技术二
取穴:项丛刮、项五带、曲池、阳池、合谷、外关、列缺、内关、环跳、血海、阳陵泉、梁丘、委中三带、足三里、阿是穴。
操作规程:揉项丛刮、刮项五带、曲池、阳池、合谷、外关、列缺、内关、环跳、血海、阳陵泉、梁丘、委中三带、足三里、阿是穴。
类风湿性关节炎患者的日常注意事项如下:
1.避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;不要因贪凉露肤,暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,不可热汗未干便凉水洗浴;若工作在水湿潮寒的环境中,如下井、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品;褥、被应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥;劳动汗出,内衣后应及时换洗。
2.加强锻炼,增强体质
凡坚持体育锻炼的人,身体都强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力也比一般人要强得多。因此,类风湿性关节炎患者经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。
3.预防和控制感染
有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以,预防和控制体内感染病灶十分重要。
4.注意劳逸结合
饮食有节、起居有常、适度劳作是强身保健的主要方式。过度疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发。
5.保持正常的心理状态
本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过度悲伤而诱发;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。因此,保持心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要意义。
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类风湿关节炎有可能是遗传因素引起的,比如类风湿关节炎在某些家族中发病率非常高。
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类风湿关节炎常规检查一般有血液的检查,比如类风湿因子、血沉C反应蛋白等,这些检测都有助于疾病的诊断。
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类风湿关节炎一般不会很严重,但通常需要长时间的治疗,才能够得到控制和缓解。类风湿关节炎主要是以小关节受累为主。
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类风湿性关节炎患者应该配合医生的指导积极地进行治疗,能够有效控制病情的发展。首先可通过类风湿因子测试的方法判断具体病情。
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A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以在哺乳期后进行刮痧,在刮痧的时候要注意刮痧的力度不能大,应尽量轻柔,以免皮肤出现损伤。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院