孕前一直使用软件记录经期排卵周期及身体状况，经过一年多的努力，在最不在意的一个月迎来了好孕。我的小宝贝在我最需要他的时候来到了我身边，感恩。感谢孕前在这里接了很多宝妈的好孕帖，现在轮到我撒好孕棒咯！

　　说说备孕情况：

　　本人排卵正常，但激素六项指标FSH有点偏高，医生说有点卵巢早衰迹象，宫颈糜烂中度，白带一直比较多。孕前B超，发现宫腔内有息肉，本来医生说息肉会引起不孕和流产建议宫腔镜。没想到后面成功好孕了，有相同情况的宝妈也要有信心还是有机会的。

　　积极备孕措施：

　　调整心态，旅游散心，坚持每周散步健身房加强运动，多泡脚，排卵试纸基础体温检测排卵。

　　提示：

　　准备要宝宝的孕妈，尽量提早3个月到半年备孕，最重要就是每月记录自己的姨妈期情况，还有早上醒来用水银体温计坚持测基础体温结合排卵试纸了解自身排卵周期情况。有必要和老公去医院做基础的孕前检查，B超检测卵泡，激素6项，男的查精子（如果短期内要宝宝的话最好到妇科专科医院查下）。当然一般备孕期一年内好孕都是正常的，关键要以愉悦的心情迎接小宝宝的到来。

　　还有就是【备孕期双方尽量安排一周3-4次运动】，跑步打球都可以出出汗。多吃蔬菜水果，鸡蛋牛奶。

　　另外，你不知道哪个月就中了，看过个纪录片，着床的这十几天，是细胞分裂基因形成的关键，要休息好，不要太累了。很多宝妈都是姨妈滞后，才意识到自己怀孕才重视起来。

　　还有一点要注意，就是测到自己好孕后，记得第一时间去想生产的医院验血确认预约登记建大卡（现在二胎多，好的医院会没位子的）

　　前三个月注意，劳逸结合，有状况及时就医。

　　啰嗦了一堆，希望把自己的切身经历分享给需要的宝妈，大家来接棒吧，祝各位孕期顺利，也祝愿自己的孕期顺顺利利，宝宝健康平安！