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春季容易感冒 中医药膳能治疗感冒

2017-02-24 11:02阅读数 : 723
彭淼云主治医师

茂名市人民医院普通内科

  春季气候变化快而频繁,是感冒的好发季节,免疫力低下者是感冒的易感人群。

  以下人群更容易患感冒:

  1、婴幼儿或儿童

  幼儿由于机体防御功能尚未发育完善,容易患感冒,且感冒后易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。感染的病毒和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等。

  幼儿园儿童和小学生,身体抵抗力也比较弱,集体学习生活中很容易引起感冒或流感的传染与流行。

  2、老年人

  老年人由于机体免疫功能和呼吸道防御功能减退,不仅容易患感冒,而且感冒后病程多较长,易反复发作,可引起肺炎,也易并发支气管炎、中耳炎、肾炎、心肌炎及败血症等严重疾病。

  3、孕妇

  孕妇由于特殊的生理改变,也易被感染感冒,不仅影响孕妇健康,还会影响胎儿的正常发育。

  4、慢性呼吸道及肺部疾病患者

  慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人,呼吸道防御功能差,易受感冒病毒的侵入,使病情加重或并发其它细菌感染。

  5、糖尿病患者

  糖尿病人免疫力低下,很容易遭受感冒或流感病毒的侵袭,造成了血糖升高,病情恶化,继发感染等。

  6、心脏病患者

  心脏病患者,由于肺部瘀血,缺氧,血液循环不良,易造成呼吸道感染。感冒又是心脏病人发生心衰或合并感染、引起其他并发症的重要诱因。

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  中医药膳可治疗感冒

  感冒的人多了,不喜欢吃药的感冒病人也多。那么,这些病人要怎么办呢?其实,一些中医的药膳也可以治疗感冒,下面我们就介绍几种感冒茶汤。

  1、紫苏柠檬茶

  原料:紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量。

  做法:先将金桔轻轻拍破后,再把全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。

  功效:去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛。

  2、红糖乌梅汤

  原料:乌梅4个、红糖100克。

  做法:加水共煮浓汤。分2次服。

  功效:解表散寒,发汗退热。治感冒,症见发热,畏寒等。

  3、苦瓜莲肉汤

  原料:苦瓜30克、莲叶1张、猪瘦肉50克。

  做法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。

  功效:清暑解毒,利湿和中。

  4、藿香薄菏茶

  原料:藿香3钱、柴胡1钱半、薄菏3钱、紫罗兰2汤匙。

  做法:全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。

  功效:清风热、止头痛、散寒气、止呕吐、止腹泻。

  5、姜丝鸭蛋汤

  原料:生姜50克(去皮)、鸭蛋2个、白酒20毫升。

  做法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。

  功效:解表散寒。

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