肺癌是所有的恶性肿瘤中最大的杀手，那么你了解肺癌吗？下面就带着大家去了解一下导致肺癌的原因以及预防方法。

　　不吸烟也得肺癌

　　每次一说戒烟的事儿，不少人会留言：那么多没抽烟的人，为什么最后还是得了肺癌？

　　肺癌，我国癌症中的头号杀手，发病率和死亡人数均为最高。从全球范围来看，90% 的肺癌都与吸烟相关。然而，确实有很多不吸烟的人，还是会得肺癌，那么这是什么原因呢？

　　六大导致肺癌的原因

　　1.空气污染

　　我们周围的空气变脏了。厂矿和车辆排放的废气、粉尘直接吸入气管，损害肺功能。比这更糟糕的是貌似干净、清新的室内空气，其污染程度高出室外5～10倍。在现代建筑中，中央空调通风系统是大楼的“肺脏”，但这两个字完全可以倒过来，称为“脏肺”。

　　2.过劳

　　当“过劳模”成为现代人工作的典范，身体也开始变得虚弱多病。中医认为，人体应该顺应四季的变化调整作息时间。秋冬季节自然界的阳气开始收敛、沉降，我们应当早睡早起，保养阳气，这对肺有好处。但是“过劳模”们睡在午夜、醒在晌午，疲劳直接影响了肺健康，免疫力也就一降再降。

　　3.人体内在因素

　　首先我们不能排除是我们身体内部的原因 ，也许我们的身体中就有肺癌的遗传基因，导致肺癌的发生，如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的增进作用。

　　4.肺部慢性疾病

　　如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病率高于正常人。另外肺支气管慢性炎症以及肺纤维瘢痕病变，在愈合过程中可能造成鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。

　　5.职业因素

　　经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、铁、石棉、砷、镭等放射性物质及其衍化物、铬、沥青、煤焦油、石油、致癌性碳氢化合物、锡、镍、芥子气和铜等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

　　6.药物

　　除了肝、肾之外，肺也属于容易遭受药物伤害的器官。例如药物性肺炎，多为对青霉素等药物过敏所致，会出现低烧、咳嗽、气急、胸闷、多痰的症状。哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺栓塞等也有可能是药物引起。

　　预防肺癌的方法

　　1.控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是导致肺癌的头号杀手。不论是我们自身还是社会都应该行动起来，预防肺癌，养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟及减少被动吸烟的机会。

　　2.饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒，减少摄入忌辛辣刺激性食物葱、蒜、姜、等，尽可能的少吃一些油煎、烧烤等热性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3.蔬菜水果可多吃。新鲜的蔬菜水果维生素及维他命含量十分丰富，适合吃的有：西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒等。

　　4.多喝粥。粥是肺癌适合吃的食物，癌症的发作可对机体造成全身性的影响，累及各个器官的正常功能，肠胃道也是如此。所以，肺癌患者应吃易于消化的粥类食物，如银耳粥、小米粥等。

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