一忌午睡时间越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜,睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。
二忌随遇而安乱午睡。午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节减退,重者受凉感冒,轻者醒后身体不适。
三忌坐着或趴着打盹。不少人由于条件限制,坐着或趴在桌沿上睡午觉,长期形成坐着或趴着午休的习惯,这样极不利于身体健康。
四忌人人都需要午睡。午睡也不是人人都需要,只要身体好,夜间睡眠充足者,不午睡一般不会影响身体健康。但是,对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人,午睡是十分必要的。
儿童发烧足底冰凉是因为儿童的中枢神经系统发育不够成熟,当中枢神经系统发育不完善时,身体的温度调节能力也会受到影响.
2024-08-04 浏览(1311)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4059)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(8024)
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(8763)
A:...质量的下降和水肿,严重的患者会出现肢体抽搐等严重的中枢神经系统症状。也有部分患者会出现夜尿增多以及皮肤瘙痒。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:...续时间较短,发病的原因主要是由于脑部掌管肌肉的运动中枢,基底神经节的功能异常所引起的。抽烟、喝酒、熬夜劳累,睡眠不足,压力过大,都可以导致。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:...睡眠质量的下降水肿。严重的患者甚至会出现肢体抽搐等中枢神经系统的临床表现和症状。大部分的患者也会伴随有头晕,胸闷,乏力等相关的情况。肾衰竭患者的症状是多种多样的,因为毒素的积聚会损害全身各个器官的功能...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:中枢性尿崩症不是绝症,是可以治疗的,常用治疗中枢性尿崩症首选药物主要是精氨酸加压素,如效果不佳可以换用长效制剂卡麦角林。
武玮主治医师亳州市人民医院