育儿图说

备孕就是不停的啪啪啪? 1/11

备孕就是不停的啪啪啪?

很多年轻夫妻在备孕期间性生活过于频繁,认为这样就可以更快的受孕,那么真的是这样的吗? 2/11

很多年轻夫妻在备孕期间性生活过于频繁,认为这样就可以更快的受孕,那么真的是这样的吗?

太过频繁的性生活,会降低精子的质量,同时,会形成一定的血液抗体造成受孕障碍。而多次的性生活导致女性会吸收一定的异性蛋白,产生免疫,从而难以怀孕。 3/11

太过频繁的性生活,会降低精子的质量,同时,会形成一定的血液抗体造成受孕障碍。而多次的性生活导致女性会吸收一定的异性蛋白,产生免疫,从而难以怀孕。

每周三性生活可以在一定程度上避免错过最佳受孕期,最容易让女性怀孕。另外,备孕期间除了合适的啪啪啪之外,也要遵循以下的几项原则。 4/11

每周三性生活可以在一定程度上避免错过最佳受孕期,最容易让女性怀孕。另外,备孕期间除了合适的啪啪啪之外,也要遵循以下的几项原则。

1、做孕前检查:在决定怀孕前,记得先做一次全面的孕前检查。任何有潜在的健康问题,都应该在怀孕前得到控制,才能优生优育。 5/11

1、做孕前检查:在决定怀孕前,记得先做一次全面的孕前检查。任何有潜在的健康问题,都应该在怀孕前得到控制,才能优生优育。

2、了解自己的周期:排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。 6/11

2、了解自己的周期:排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

3、适量的运动:过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动,就能增加受孕几率,如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。 7/11

3、适量的运动:过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动,就能增加受孕几率,如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。

4、尽量少照X光:X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。 8/11

4、尽量少照X光:X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

5:注意药物的使用:有些药物会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。 9/11

5:注意药物的使用:有些药物会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。

6、不要抽烟喝酒:爱抽烟是会容易导致宝宝先天畸形,特别是腭裂,兔唇等。经常喝酒也会导致精子质量下降。 10/11

6、不要抽烟喝酒:爱抽烟是会容易导致宝宝先天畸形,特别是腭裂,兔唇等。经常喝酒也会导致精子质量下降。

最后,在平时的饮食中是要多吃富含维生素的食物,维生素能促进精子、卵子以及受精卵的发育。钙、铁、锌、铜等微量元素是构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡的必需品。备孕夫妻要保证这些营养物质充足,这有益于母体和胎儿的健康。 11/11

最后,在平时的饮食中是要多吃富含维生素的食物,维生素能促进精子、卵子以及受精卵的发育。钙、铁、锌、铜等微量元素是构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡的必需品。备孕夫妻要保证这些营养物质充足,这有益于母体和胎儿的健康。