男性勃起功能障碍(ED)是人们获得“性福”的一大拦路虎,其原因也比较复杂。盘点了导致勃起障碍的10个特殊因素。
1、吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患,而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇,会导致血管硬化、血流不畅,增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。
解决之道:加强锻炼能全面改善健康状况,包括改善生殖器内血液循环。
2、从事高强度的工作。美国一项调查发现,在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性,如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等,常常会面临吸烟、酗酒等问题,如果再服用抗抑郁药,这些因素都会增加勃起障碍的风险。焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素。
解决之道:不要过分关注,把放轻松作为首要任务。
3、地域因素影响。调查发现,在美国,不同地区ED的发病率有很大区别,在发病率高的地区,患者多是60岁以上的老人;在发病率低的地区,年轻患者居多,这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系。不过研究也发现,年轻人中勃起障碍的发病率在攀升。
解决之道:了解自己所在地高发疾病是哪些,原因是什么,积极采取措施加以预防。
4、色情内容看太多。看色情片过多会导致心理问题。有研究显示,看色情片过多会使大脑机理改变,甚至会令人上瘾,如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。
解决之道:抛去害羞,向配偶老实交待自己看色情片的事实,并积极向性治疗师咨询。
5、牙齿清洁不到位。研究人员发现,超过15%的ED患者同时患有牙周炎,而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2%。另有研究发现,口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少,而这种酶能生成硝酸,起到调控血液流动的作用。如果血液流动不畅,男子将很难被性唤起。
解决之道:坚持用牙线清洁牙齿,保持口腔卫生。
6、饮食不健康。健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅,促进生成氮氧化物,而氮氧化物能扩张阴茎血管。
解决之道:调整饮食,拒绝不健康食物。
7、常骑自行车。ED同骑自行车,甚至骑马都有关联,因为这些运动会导致脆弱的骨盆底的神经系统脱敏,坚硬狭窄的车座则可能使血管受到损伤。
解决之道:减少骑自行车的时间,如果还有问题,可进行骨盆底检查。
8、过度担忧存款余额。这会导致压力增大,而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩,也会带来高血压风险。
解决之道:通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。
9、长期打鼾。打鼾表明可能患有睡眠呼吸暂停综合征,会导致血液供氧不足,进而影响全面健康,包括性功能。有研究发现,美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中,两性关系不和的占69%,性欲减退的占69%,性唤起减弱的占46%。
解决之道:进行气道正压通气(CPAP)治疗和口器治疗(OAT)可有效缓解症状。
10、过分依赖伟哥。许多ED患者认为吃伟哥就能解决问题,不过性学专家表示,盲目吃伟哥不一定有效,比如糖尿病引起血液循环不畅,再吃伟哥也不会起到多少效果。
不射精是一种性功能障碍,不射精指的是在性生活的过程当中性欲正常,勃起正常,而且有射精前的感觉,但并没有精液从尿道口射出。
2022-02-07 浏览(2991)
如果轻度的勃起功能障碍,硬度是二级或三级,勃起功能障碍是有可能治愈的。对于器质性的勃起功能障碍,可能要想治愈就比较困难。
2021-10-13 浏览(4187)
功能性的勃起功能障碍,又叫心理性的勃起功能障碍。原因一个是生活行为,另外一个是患者的精神心理的状态不好也会导致。
2021-10-13 浏览(8825)
首先医生要询问病史,还要做详细的泌尿生殖系统方面的检查,睾丸和阴茎的大小、质地,明确有没有包皮过长,有没有包茎等等。
2021-10-13 浏览(3678)
A:当勃起硬度不够症状较为严重时,应及时进行中医辨证后进行针对性治疗,另外在治疗期间不要发生性行为。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:建议患者及时到医院就诊,尽早治疗。避免影响男性的身心健康,严重的还可能会很影响生育功能。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:一般是在受到性活动刺激是才会出现勃起,有意控制的情况下也可以勃起的,可以说勃起是受意识控制的,随时度可以。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:一次勃起不了不能诊断勃起功能障碍,要明确是否为心理因素,否则要去医院检查。
尹楠主治医师山西医科大学第一医院