警惕5个中风的症状
1. 一过性黑蒙或短暂的视物模糊:
所谓黑蒙,即突然出现眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即恢复,或表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复,一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现,有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍,被视为脑中风发生前的预兆。
2.哈欠连绵、疲倦无神:
可能是由于大脑血供相对不足时可能引起,若大脑动脉狭窄逐渐加重,呼吸中枢缺氧时,会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。
3.短暂的口齿不清或流涎症状:
平素说话正常的人,突然说话不利索、流口水,就是中风迹象。
4.一过的持物不稳、偏侧麻瘫:
一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小,不能稳定抓握。
5.突发的头疼不止:
中风前的头疼一般十分严重,常常伴有血压升高,可用“头疼欲裂”来形容。
这些看似不起眼的症状,可能会在几小时或几天内消失,也不留下什么后遗症,但严格说来,有些已是轻型中风,预示着大脑中的某些血管已经出现了供血不足的现象,是将要发生中风的重要的报警信号。
吃什么能预防中风
1、柚子
柚子营养丰富,除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外,还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
2、橘子
橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
3、橙子
橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
4、柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
中风高危人群还应该注意高血压之外的其他危险因素,比如吸烟和服用口服避孕药可显著增加卒中风险;对偏头痛女性患者而言,吸烟导致卒中的风险比普通人群更大;另外,避免二手烟也可降低卒中和心脏发作风险。
中风控制的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏疾病、吸烟、饮酒、饮食不当、超重肥胖、体力活动不足、心理因素。
2021-12-18 浏览(3388)
中风的病人饮食中要注意清淡,富有营养,尽量不要吃高盐、高脂、高胆固醇的饮食。
2021-06-28 浏览(1823)
中风的病人出院了以后,要注意生活习惯的改变,要注意饮食清淡,低盐低脂的饮食,尽早的康复训练,另外要定期的复查。
2021-06-28 浏览(2114)
如果出现了中风的后遗症,需要尽早的进行运动康复治疗。另外还要积极的进行生活中的二级预防,要注意饮食,早期的进行药物治疗。
2021-06-28 浏览(2704)
A:您好,中风的主要原因是高血压、血液粘稠等。您饮食需要低脂低盐饮食,多使用新鲜蔬菜和水果,比如木耳、洋葱等。不要饮酒或者少量饮酒。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:预防中风要注意饮食上避免吃油腻和盐分含量高的食物,应进行中海式饮食,多吃蔬菜和水果等。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:中风后饮食上要注意清淡饮食,康复期应进行康复锻炼,多活动肢体,避免身体肌肉出现萎缩。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:因为中风的患者,他的饮食是有严格的限制的,不用特意的去准备,他们主要是以低盐,低脂高蛋白性质饮食为主
高亦深主治医师威海市中心医院