喝酒,现实生活中太常见了,新年过节要喝酒,朋友聚会要喝酒,公司应酬要喝酒……尤其是男人,喝酒更是家常便饭,然而喝酒易伤身,男人如何喝酒不伤身,下面为大家支招,教你九个男人喝酒不伤身的窍门。
6个窍门让男人喝酒不伤身
1、尽可能喝热酒
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
2、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
3、空腹时不要喝酒
一边喝酒,一边进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
4、不要多种酒混合喝
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
5、不要用药酒作宴会
用酒某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
醉酒后吃什么好
1、食醋解酒
可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。
2、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。
3、水果蔬菜解酒
鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒;另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50-100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
4、糖水盐水解酒
中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
男性大剂量的酒精摄入可能会影响男性的睾丸功能以及生精功能,可能会出现生精障碍,少弱精或者精子畸形率比较高的情况。但并不是只要喝酒就一定不会怀孕,还需要结合男性的精子情况来综合判断。
2020-09-01 浏览(4357)
一定要注意生活方式调整,尽量是少吃辛辣性食物,不喝酒,不熬夜,做些户外锻炼,增强体质和局部盆腔的血功能的改善。
2020-09-01 浏览(3191)
男性备孕期间应该戒烟、禁酒。酒精可导致内分泌紊乱,影响精子的发育,造成精子畸形,受孕时形成异常受精卵。烟酒中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接的产生毒性作用,备孕期间经常吸烟可增加下一代...
2019-12-19 浏览(5381)
A:有可能是因为酒精的麻醉性因素造成的,过度的饮酒了就会造成,所以尽量避免饮酒。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:男人在检查的前3到5天避免喝酒,可能会影响肝肾功能,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:另外建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,不熬夜,适当进行体育运动运动,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议保持良好睡眠情况,减少雄激素释放的刺激因素,如辛辣刺激食物甚至喝酒等,口服药物控制脱发。
刘静副主任医师淮北市人民医院