肌肤的保养除了日常的护肤品保养之外,多喝一些对皮肤好的靓汤也是非常有必要的,有些汤喝了不仅对身体好,而且有美容润肤的功效,还等什么,赶紧喝起来吧。
黑枣鹌鹑蛋汤
原料:鹌鹑蛋10个,黑枣50克,桂圆肉30克,蜜枣15克,盐适量。
做法:1、黑枣去核,洗净,桂圆肉、蜜枣洗净。
2、鹌鹑蛋煮熟,去壳。
3、将黑枣、桂圆肉、蜜枣、鹌鹑蛋一同放入煲内,加入适量的清水,煮沸后慢火煲一个小时左右,加盐调味即可。
养生功效:此款汤水具有益智醒脑、强身健脑、丰肌泽肤的功效,适宜记忆力减退、气血不足、营养欠佳引起的头晕患者食用。
温馨提示:黑枣又称南枣、有健脑、健脾的功效,在煮黑枣时,如果加入少量灯芯草,就会使枣皮自动脱开,只要用手指一搓,枣皮就会脱落。
哈密瓜瘦肉汤
养生功效:此款汤水具有养颜美肤、滋阴润燥、延缓衰老的功效,特别适宜皮肤干燥、肤色暗沉、睡眠不足的女性饮用。
原料:猪瘦肉500克,哈密瓜250克,银耳30克,蜜枣15克,盐适量。
做法:1、猪瘦肉洗净,切成厚片,飞水。
2、银耳浸泡之后,撕成小朵,洗干净,哈密瓜去皮,洗净,切成块状,蜜枣洗净。
3、将适量的清水放入煲内,煮沸后加入以上处理好的材料,大火煮开后,改用慢火煲两到三个小时,加盐调味即可。
温馨提示:本汤清凉,脾虚、胃寒的女性不宜饮用。
丝瓜银芽田鸡汤
养生功效:此款汤水具有美容润肤、通络利湿、清热降火的功效,适宜湿热困阻、四肢关节疼痛的女性饮用。
原料:田鸡500克,丝瓜300克,绿豆芽100克,生姜适量,盐少许。
做法:1、田鸡去头、皮、内脏后,用清水洗干净,斩成块。
2、丝瓜除去棱边,洗干净,切滚刀块,绿豆芽洗净。
3、将适量的清水放入煲内煮沸,放入全部处理好的材料,用中火煮大约30分钟,加盐调味即可。
温馨提示:丝瓜中含防止皮肤老化和增白皮肤的营养元素,能保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,所以丝瓜汁有“美人水”的称号,女士多吃丝瓜速对调理月经不畅有很大的帮助。
木瓜生鱼汤
养生功效:此款汤水补而不燥,具有润肤养颜、延缓衰老的功效,适宜全家老少饮用。
材料:生鱼500克,木瓜250克,红枣15克,生姜适量,盐少许。
做法:1、木瓜去皮,去籽,洗净,切成大块,红枣洗净去核。
2、生鱼处理好洗净后,烧锅下油、姜片,将生鱼煎至两面金黄色。
3、将适量的清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,大火煮开后改用慢火煲2-3小时,加盐调味即可。
温馨提示:木瓜有宣木瓜和番木瓜两种,治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食,食用木瓜是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可以作为蔬菜和肉类一起炖煮,不仅营养而且美味。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
小细胞肺癌通过CT的检查是能够检查出来的,但是在做CT检查的时候,尽量地要去选择正规的医院,一般情况下推荐做一个增强CT
2022-09-23 浏览(6027)
肺癌的病人临床上一般推荐可以多吃一些抗癌增强身体免疫力的食物,比如说杏仁、海参、菱角、薏米等。
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纵隔肿瘤首先在不排除恶性的可能的情况下,才会推荐手术治疗。所以在判断它是良性还是恶性,需要外科干预。
2022-09-22 浏览(1228)
玻尿酸对人体来说它是一种注射类的微创美容产品,玻尿酸去法令纹应该来讲是即刻打即刻就见效。
2022-08-20 浏览(2739)
A:所以不建议女性翻车鱼食用精子,这是一种不健康的行为,不会起到改善容颜及营养、美容的作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:这种润肤油通常主要就是用于身体方面的涂抹,但是对于脸部建议还是专门应用一些面部的面霜进行治疗,可以起到更好的保养作用。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这个也可以,作用弱一些,另外有嗜睡的副作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:患者如果有需要,建议及时到医院找专业的医师就诊,明确具体病情以后遵医嘱服药。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院